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Atividade Física

A atividade física é um dos pilares que trazem equilíbrio à saúde. Respeitando as limitações, condicionamento físico e objetivos de cada pessoa, é essencial que ela faça parte da rotina unindo exercícios aeróbicos e anaeróbicos. Além dos benefícios de saúde e estéticos ao corpo, é comprovado que o exercício físico ainda estimula a produção

By | 2017-12-14T14:38:23+00:00 outubro 3rd, 2017|Categories: Atividade Física, Bem-Estar, Sem categoria|0 Comments